Sophrologie

  • Vaincre ses angoisses
  • Se sentir mieux dans son corps et dans son esprit
  • Etre revalorisé

 

Les séances de Sophrologie durent environ ¾ d’heure :

C’est une méthode simple et naturelle pour améliorer son bien être et son quotidien.

Elles offrent des outils pour diminuer son anxiété, améliorer la gestion de ses émotions et développer sa concentration.



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